Mai und Oliver

Mai und Oliver

AcroYoga Wochenende

Wir lassen uns fliegen und geben uns Halt

14

Okt

14. Oktober 2022, 14:00 Uhr

bis 16. Oktober 2022, 12:00 Uhr

Lebensgarten

Jetzt mitmachen

AcroYoga Wochenende

Kennst Du AcroYoga?

AcroYoga ist eine Form der Partner Akrobatik, die den Fokus auf eine spielerische Begegnung legt. Obwohl wir uns sportlich bewegen, steht nicht Leistung, sondern das gemeinsame Erleben im Vordergrund.

In diesem Workshop für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters öffnen Mai und Oliver einen sicheren Raum, in dem Du Dich leicht und getragen fühlen kannst. Du erfährst, wie Du im gemeinsamen Rhythmus Halt gibst und Deiner AcroYoga Partner*in einen Höhenflug schenkst. (Wir tauschen auch.)

Mit Spaß an der Bewegung erweitern wir den Raum, in dem wir uns vertrauensvoll hingeben können und lernen seine Grenzen klar zu setzen.

Zur Entspannung gibt es abends Thai Yoga Massage. Wir lernen, mit dem eigenen Körpergewicht auf lockere Art zum Loslassen einzuladen.

Wir laden Dich ein, mit uns abzuheben und Deine Wurzeln zu stärken.

Sei dabei - egal, ob mit oder ohne Partner*in - und erlebe selbst, wie AcroYoga aus Fremden Freund*innen macht.

Freitag
16:00 - 18:00 AcroYoga
18:00 - 19:00 Abendessen
19:00 - 20:00 Zeit für Dich
20:00 - 22:00 entspanntes AcroYoga / Thai Yoga Massage
Samstag
8:30 -  9:30 Frühstück
10:00 - 13:00 AcroYoga
13:00 - 14:00 Mittagessen
15:00 - 18:00 AcroYoga
18:00 - 19:00 Abendessen
19:00 - 20:00 Zeit für Dich
20:00 - 22:00 entspanntes AcroYoga / Thai Yoga Massage
Sonntag
8:30 -  9:30 Frühstück
10:00 - 13:00 AcroYoga
13:00 - 14:00 Mittagessen
--- offizielles Ende
15:00 - 18:00 offene AcroYoga Jam auch mit anderen