Rosi Peoples

Rosi Peoples

Zeit einen Kreis zu bilden

Hula Hoop Event

13

Aug

13. August 2022, 09:00 Uhr

bis 13. August 2022, 15:30 Uhr

Lebensgarten

Jetzt mitmachen

Zeit einen Kreis zu bilden

Verbringe einen ganzen Tag mit deinem Reifen und lerne ihn von allen Seiten so richtig kennen!

Bei uns in der CAIA academy in der wunderschönen Ökosiedlung Lebensgarten sind wir weit genug vom Alltag entfernt, um uns so richtig auf unsere Lieblingsbeschäftigung einzulassen: Hula Hoops.

 

Und das ganze mit der wunderbaren Rosi Peoples.

Seit 2013 unterrichtet sie Hoop Dance beim VfL Eintracht Hannover. 

Rosi ist Trainerin für Gymnastik, Rhythmus, Tanz und Choreographie sowie Hoop Love Coach und HulaFit ™ Instructor. 

Mit über 80 besuchten Workshops und Conventions kann Rosi auf eine sehr große Hoop-Erfahrung zurückgreifen. Sie freut sich über immer mehr Möglichkeiten, Begeisterung für die Bewegung mit dem Reifen zu verbreiten! Am liebsten spielt sie mit einem Reifen und denkt sich neben Workouts und Trickkombos auch gerne Choreographien aus. 

 

Es spielt keine Rolle ob du Hoop-Neuling oder Profi-Hoopie bist – das Ziel ist, deine Interaktion mit dem Reifen zu intensivieren. 

Du wirst neue Moves und Übergänge lernen und sie in deinem Stil verbinden. 

Vielleicht entdeckst du deinen Stil dabei erst richtig? Aus Einzeltricks werden Bewegungsabläufe, die mal mehr von dir und mal mehr vom Reifen bestimmt werden.

Wir starten nach dem Kennenlernen mit kleinen Kombos und schauen uns die Ein- und Ausstiege in die verschiedenen Hoop-Ebenen an. Dabei suchen wir nach festgefahren Hoop-Mustern und fahnden nach unserm Hoop-Typ. 

Mittags werden wir von unserer Küche mit bio, regionaler und vegan/vegetarischer Kost verpflegt. 

Nach einer Pause machen wir uns mit einer dancy HulaFit-Einheit wieder wach.

Wir erforschen weiter unsere individuelle Art zu hoopen und testen deren Grenzen aus. 

Im Flow führen wir Neues und Bewährtes zusammen und tanzen mit unserem Plastikpartner. 

Lasst euch darauf ein und seid genauso gespannt wie ich, wohin uns der Reifen führt.

 

Ein Klick auf "Jetzt mitmachen" führt Dich später zu der Frage, wie Du gerne übernachten möchtest. Da es um 0 Nächte geht, empfehlen wir, dass Du Dich mit dieser Frage nicht so lange aufhältst. Die Technik will aber an der Stelle eine Antwort, damit Du dann dabei sein kannst.

Spaß

Durch Musik und Bewegung verbinden wir uns, lockern den Körper und geben dem Geist die Möglichkeit sich leicht zu fühlen.

Workout / Bewegung

Dein Körper lernt neue Bewegungsabläufe und Muskeln werden aktiviert.

Gemeinschaft

Zusammen macht alles doch viel mehr Spaß. Lerne neue Leute und eine Gemeinschaft im Herzen Niedersachsens kennen.

Flow des Tages
10-11 Uhr  - Ankunft
11- 13 Uhr - HoopKombo
13- 14 Uhr - Mittag 
14.30- 15.30 Uhr - Hula Fit Kurs
15.30 - 17.30 Uhr - Hoop Choreographie/Flow Workshop
Abreise