Yoga, Kakao & Breathwork Retreat

Yoga, Kakao & Breathwork Retreat

Dieses Herbst-Retreat richtet sich an alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen. An einem inspirierenden Ort inmitten der Natur tanken wir auf – mit stärkenden Yoga-Einheiten, entspannenden Meditationen und wohltuendem Kakao.

Im Fokus des Retreats steht unsere Kakao-Zeremonie: Mit der Kraft des rohen Kakaos und unseres Atems (Breathwork) gehen wir auf eine tiefe Reise zu uns selbst, lösen alte Blockaden auf und kommen zurück in unsere Kraft.

Das nährende Bio-Essen aus eigenem Permakultur-Anbau, die einzigartige Outdoor-Sauna und die frische Waldluft direkt vor der Tür runden dein „Tu-dir-selbst-was-Gutes“-Wochenende ab. 

Zu den Retreat-Leitern

Ann-Kathrin und Tim kreieren gemeinsam einen geschützten Space und begleiten ihre Teilnehmenden mit viel Hingabe, Herzenswärme und Leichtigkeit in ihrem Prozess der Selbsterfahrung und Heilung. Sie eröffnen einen Raum, in dem geistige und seelische persönliche Themen über den physischen Körper gelöst werden können. Dabei verbinden sie Atemtechniken mit dem Wissen und den Praktiken aus ihren Ausbildungen als Yogalehrerin (Ann-Kathrin), Meditationskursleiter (Tim) und Tims Studium der Psychologie (B.Sc.) und Motologie/Körperpsychotherapie (M.A.).  

Mehr zu den beiden findest du hier: 

Ann-Kathrin: www.yoga-life-hannover.de 

Tim: www.ganzheitlich-hofmann.de 

Übrigens: Mit der Teilnahme an diesem Retreat tust du nicht nur dir selbst, sondern auch anderen etwas Gutes. Die beiden haben sich nämlich dazu entschieden, 10 % ihres Gewinnes aus den Seminargebühren im Sinne des „effektiven Altruismus“ zu spenden (www.effektiv-spenden.org).